吃完饭就上厕所、一紧张就拉肚子,我这是怎么了?

导读:直肠子原来也是一种肠道疾病!

我们身边总有一些人,是所谓的直肠子!


有些人刚吃饱饭,就突然想要上厕所……


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还有些人考试、汇报时,也可能因为紧张也突然肚子疼,一泻千里...


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他们真的是『直肠子』吗?这些症状算是病吗?要如何缓解?今天我们来说一说~


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这些所谓『直肠子』的人,其实肠子和其它人一样:一点也不直!


任何人的肠道都是蜿蜒曲折的,如果把人的肠道捋直了,全长大概6.5~8.5米。


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所以这些症状不可能真是因为『直肠子』,而可能是得了一种疾病:肠易激惹综合征。


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当我们吃东西后,食物随着胃肠的蠕动、消化,会变成大便,暂时存在结肠下部。


只有当大便到达一定量后,身体才会触发直肠的神经反射,让人产生『想排便』的感觉。


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但是患『肠易激惹综合征』的人,肠道的蠕动和神经反射会出现异常的紊乱和敏感。


只要一吃东西或者情绪波动,肠道就会像“生气”般地『乱蠕动、乱反射』。


明明没有很多大便,但也会让人产生腹痛和想排便的感觉。


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而此时真正的大便并不多,所以排出的更多是粘液、气体等...


这便是肠易激惹综合征了,也是所谓直肠子的真正原因。


专家提醒:上述所讲的“直肠子”是肠易激惹综合征中的腹泻类,还有便秘类、混合类和不定类3种。也需要大家留意。


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肠激惹综合征发作时典型症状有:


1、腹痛/腹胀,排便后易缓解


2、排便急迫感和排不干净的感觉


3、粪便常带有黏液


4、部分患者也会出现便秘


5、可伴有头痛、背痛、尿急等其它症状


但是,在诊断『肠易激惹综合征』之前,我们需要先排除和它症状类似的其它疾病。以免误诊!


比如『肠炎』和『肿瘤』等等…这些器质性的肠病往往会有一些警报征象,包括:


器质性的肠病表现:


年龄>40岁新发病患者


便血、粪便隐血试验阳性


贫血、腹部包块、腹水、发热


体重无原因减轻


结直肠癌家族史


只有排除了这些『警报征象』,医生才会去怀疑肠易激惹综合征的可能,必要时还需要借助验血、验大便、或影像检查来确诊。


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当然,如果没有上述『警报征象』,仅仅是肠激惹的症状,可以先尝试靠生活习惯调整来缓解:


避免吃诱发症状的食物


不同的人可能会有不同的容易诱发症状的食物,大家平时应多留意,避免吃这些食物。


适当少吃易『产气』的食物


常见易产气的食物


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生活习惯保持规律


平时注意多喝水、经常锻炼身体,保证充足睡眠,适当舒缓压力都会有助于症状的缓解。


专家提示:


如果生活上的调整不能缓解症状,发作频繁且比较影响生活,还是建议去医院就诊。


常见的治疗药物有止泻药、解痉药、抗抑郁药、益生菌等,一定在医生指导下使用。


总之,所谓的『直肠子』人群很可能是肠易激惹综合征的患者,适当地调整饮食和生活规律会有所改善。


如果症状经常出现,尤其是中老年人,要留意自己的症状特点,最好去医院检查,排除其它症状相似的疾病以免耽误诊治。


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责任编辑:青霉素


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