作者：南岸区政协数字+大健康委员工作室

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒传播途径多样、全人群普遍易感，因此，具有高度传染性和快速传播力。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。

诺如病毒的传播方式

诺如病毒传播途径包括人际传播、经食物和经水传播。

人传人可通过粪－口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）或间接接触被污染的环境而传播。食物传播是通过食用被污染的食物导致传播，经水传播则是由于饮用水源被污染所致。

诺如病毒的症状

诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12—48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

诺如病毒的治疗

目前，针对诺如病毒尚无特效药和疫苗，其预防重在日常。

诺如病毒的预防措施

注意个人卫生

经常洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触患者或其物品后。加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用，以防交叉污染。

注意饮食清洁

注意饮水安全，避免直接饮用自来水。若家中有人出现胃肠炎症状时，应对其粪便、呕吐物等进行规范处理，对其接触过的物品和物表使用含氯消毒剂进行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应进行消毒处理。

每天定时开窗通风

注意居室环境卫生，要定期开窗通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。

做好健康监测

尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍。家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。

文章来源：重庆大学附属仁济医院（重庆市第五人民医院）公共卫生科

编辑排版：药智用药

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