说到吸烟的危害，大家总会先想到肺癌。但其实，吸烟的危害远不止这些……

当你点燃一支烟，随着烟草的燃烧，一共7000多种化学物质进入你的身体，其中3000多种已知对人体有害，69种确定致癌。

它们到底可以对人体造成哪些伤害呢？今天我们就一探究竟…

每吸一口烟，有害物质就从口腔开始了『破坏之旅』……

长期吸烟又喝酒的人口腔癌风险增加近30倍...

●烟雾烫口腔

焦油等有害物质以较高温度伤害娇嫩的口腔粘膜，增加口腔癌风险。

●抽烟毁牙齿

吸烟使口腔粘膜处于缺氧状态，厌氧菌增多，导致牙龈牙周疾病。

离开口腔，香烟烟雾裹挟着这数千种有害物质从呼吸道进入肺……

每抽一包半烟相当于照了次X光...

●吸烟堵气管

焦油、重金属等粘在支气管里，刺激粘膜、损伤肺泡壁，引发各种呼吸疾病

●烟草致肺癌

焦油经反应形成大量致癌物质，损伤细胞的DNA，诱发肺癌。

●香烟有辐射

放射性钋元素释放『电离辐射』伤害细胞，一天一包烟吸一年辐射量相当于拍几百张X光片

有胆量的左滑屏幕看15年烟龄者肺↓

有害物质经过肺后，通过毛细血管往流向心脏……

12%心脏病死亡归因于烟草...

●吸烟堵血管

焦油等损害心脏血管壁，加速形成粥样硬化斑块堵住血管。

●吸烟升血压

尼古丁刺激心交感神经，使心跳加快，血压升高，血管痉挛收缩，诱发心梗。

烟中的有害物质借由心脏『泵血』的力量，向上冲上大脑……

尼古丁被吸入10秒就能到达大脑，其它有害物质紧随其后...

●香烟能上瘾

尼古丁被吸入10秒就可到达脑部,『魅惑』大脑对其上瘾。

●抽烟易中风

一氧化碳、焦油等，加速脑部血管的动脉硬化，增加中风（脑梗或脑出血）的风险

从心脏出发，有害物质向下随着血液进入胃、肠、肝……

吸烟者胃溃疡发生率比不吸烟者高2倍...

●吸烟伤肠胃

尼古丁等有害物质刺激胃液分泌，诱发消化道溃疡。刺激内脏神经，导致腹泻、便秘。

●抽烟累倒肝

部分有害物质经过肝脏进行代谢，增加肝脏解毒的工作负担。一氧化碳也可能造成肝脏缺氧不利于肝细胞修复再生。

随着血液，部分烟草中的有害物质进入肾脏代谢……

吸烟者每天超过19根烟，肾功能下降几率比正常人高75%...

●烟草也伤肾

尼古丁等有害物质使肾脏的血管收缩，影响血液供应，并伤害血管内皮使肾脏血管堵塞、狭窄。重金属沉积使肾功能下降。

●加重高血压

尼古丁同时刺激肾上腺激素分泌，可加重高血压。

同时，香烟的有害物质也会随着血液循环进入生殖器官…

20%男性勃起障碍与吸烟有关...

●吸烟能杀精

尼古丁、一氧化碳、重金属等影响血液供应，造成性功能障碍，同时降低精子质量。

●吸烟致不孕

有害物质可导致卵巢功能下降，生育能力降低，绝经期提前。

最后，烟草有害物质无孔不入，进入骨骼之中…

抽烟显著加速骨质疏松...

●抽烟毁骨头

长期接触尼古丁，血管内外物质交换受阻，骨骼不能获得足够营养，导致骨代谢异常，骨质疏松过早发生。

一路看来，每当我们吸一口烟，它都会对身体各个部位各种器官造成大大小小的伤害。

不少人还会自欺欺人给自己找不戒烟的借口：

别人抽了一辈子烟也没得肺癌

（小概率事件说明不了问题！）

吓死了，赶快抽根烟压压惊

（一点也不幽默！）

电子烟对身体是安全的

（电子烟中一样含有尼古丁一样有害！）

已经5、60岁了，想戒也晚了

（戒烟，任何时候都不晚！）

从熄灭香烟开始：

只有科学戒烟，才是硬道理！

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责任编辑：青霉素

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